Shutterstock

Ako zistiť, či máte problém so štítnou žľazou

Shutterstock

Štítna žľaza je stelesnením príkladu malého, ale výkonného. Maličká žľaza na spodnej časti krku produkuje hormóny, ktoré riadia mnoho základných telesných procesov, a to z tlkotu srdca a spaľovanie kalórií ,doobrat kože a formovanie spomienok. Odhaduje sa, že 20 miliónov Američanov má nejakú formu ochorenia štítnej žľazy, podľa Americkej asociácii štítnej žľazy. Väčšinou sú to podmienky na celý život, ale dajú sa zvládnuť. Až 60 percent pacientov je nevedomí o svojej chorobe . U žien je päť až osemkrát vyššia pravdepodobnosť, že budú mať problémy.


Ste unavení viac ako zvyčajne?

Shutterstock

Únava je jedným z najbežnejších a najdôležitejších znakov nedostatku štítnej žľazy. Pretože hypertyreóza zvyšuje váš metabolizmus, veľa ľudí má spočiatku veľa energie, podľa Americkej asociácii klinických endokrinológov. Ako však hypertyreóza pokračuje, telo má tendenciu sa odbúravať, čo vás robí cítiť sa vyčerpaný zdanlivo bez dôvodu. Ak ste neustále unavení, aj keď máte prespal dosť hodín a nevenoval sa nijakej namáhavej činnosti, skontrolujte si štítnu žľazu.


Ako znie váš hlas?

Shutterstock



Chrapľavý hlas môže byť príznakom problému so štítnou žľazou. Zvýšený zápal v tele vedie k nerovnováhe štítnej žľazy. [Pozri: Najlepšie a najhoršie jedlá pre vašu štítnu žľazu ] Uzol štítnej žľazy, ktorým môže byť rakovina štítnej žľazy, môže tlačiť na hlasovú schránku a spôsobiť chrapot alebo zmeny hlasu podľa Endokrinný web . Je to neobvyklý spôsob detekcie rakoviny štítnej žľazy.

Máte výkyvy nálady?

Shutterstock

Poruchy štítnej žľazy majú často výrazný vplyv na náladu. Hypotyreóza má tendenciu robiť ľudí cítiť sa depresívne . Nízka hladina hormónov štítnej žľazy znižuje hladinu serotonínu, takzvaného hormónu „šťastia“ v mozgu. Ak je štítna žľaza nadmerne aktívna, potom sa každá funkcia tela zrýchľuje. Preto nie je prekvapujúce, že niektorí ľudia s príznakmi hypertyreózy sú úzkostní, nervózni, podráždení a trpia zmenami nálady.


Aká je vaša hladina cholesterolu?

Shutterstock

Hormóny štítnej žľazy riadia metabolizmus tela a môžu ovplyvňovať hladinu cholesterolu, molekúl tuku v krvi. Ak sú hladiny hormónov štítnej žľazy nízke a hladiny hormónov stimulujúcich štítnu žľazu zvýšené, stúpa aj hladina cholesterolu . Mierny pokles hladín cholesterolu je možné pozorovať pri liečbe hypotyreózy hormónom štítnej žľazy Americká asociácia štítnej žľazy .

Zmenili sa vaše stravovacie návyky?

Shutterstock

Strata chuti do jedla, rovnako ako väčší apetít kvôli nadmernej výkonnosti štítnej žľazy je častým príznakom, podľa Americkej asociácii štítnej žľazy. Je normálne, že po cvičení máte hlad, ale pocit, že nikdy nie ste plní - a ak sa to stane každý deň po dobu niekoľkých týždňov - môže to byť znamenie cukrovky alebo abnormalít štítnej žľazy.


Vyzerá vaša pokožka inak?

Shutterstock

Môže mať svrbenie a suchosť, ak má štítna žľaza slabú výkonnosť. To súvisí s obratom pokožky, Prudence Hall, MD, z The Hall Center , hovorí. 'Spomaľuje sa, čo znamená, že na pokožke sú stále staršie bunky.' Môžeš vaše nechty sú veľmi lámavé zrazu. Nedostatok hormónu štítnej žľazy spomaľuje metabolizmus , čo znižuje potenie. The suchosť môže byť extrémna , To nemusí spôsobiť žiadne potenie a dlane a chodidlá zhustnú a vysušia.

Máte problém si spomenúť na veci?

Thinkstock

Štítna žľaza ovplyvňuje všetky bunky v tele, vrátane buniek v mozgu. Štúdie ukážte, že nedostatočne aktívna štítna žľaza môže mať značné následky vaše duševné zdravie . Nedostatok hormónov štítnej žľazy spomaľuje všetko vrátane neurologických funkcií. Potom, ako v dominovom efekte, sa nemôžete sústrediť, cítiť sa zmätení a mať krátkodobé ťažkosti strata pamäti .


Cítite sa slabí?

Thinkstock

Väčšina ľudí o tomto príznaku nevie, hovorí doktor Hall. 'Keď je štítna žľaza neaktívna, nevytvárame to.' dobrú svalovú hmotu a svaly nefungujú dobre, “dodáva. Ak cítite bolesť v rukách, nohách a nohy bez zjavného dôvodu (ako keby ste nespadli alebo sa nezrazili) nemusí vaša štítna žľaza produkovať dostatok hormónov. Príliš málo z neho môže časom poškodiť nervy, ktoré vysielajú signály z mozgu do celého tela celé telo .

Zrýchľuje sa vaše srdce?

Thinkstock

Zvýšené hladiny tyroxínu uvoľňovaného zo štítnej žľazy stimulujú Srdce biť rýchlejšie a silnejšie, produkovať rýchly srdcový rytmus (tachykardia) alebo búšenie srdca, podľa Kanadskej nadácii štítnej žľazy. Vaše srdce bije veľmi rýchlo a môže to preskočiť. Pravdepodobne budete mať palpitácie v krku a na hrudi, aj keď odpočívate. Zvýšená úroveň tyroxín uvoľnený zo štítnej žľazy žľaza stimuluje srdce, aby bilo rýchlejšie a silnejšie. Ľudia, ktorých žľaza je neaktívna, si môžu všimnúť pomalší srdcový rytmus ako obvykle.


Zrazu ste pribrali alebo schudli?

Thinkstock

Jedným z najbežnejších znakov nesprávnej činnosti štítnej žľazy je priberanie na váhe, najmä u ľudí ??? [Pozri: 14 spôsobov, ako nedostatok spánku spôsobuje zvýšenie hmotnosti ] Neaktívna štítna žľaza môže výrazne spomaliť váš metabolizmus. Majúci problém schudnúť pár kíl môže byť tiež znakom hypotyreózy. Druhým extrémom je rýchle chudnutie. Môže to byť spôsobené nadmernou činnosťou štítnej žľazy.

Ako vyzerajú vaše vlasy?

Thinkstock

Strata vlasov podľa British Thyroid Foundation nepatrí medzi najbežnejšie príznaky, ale je to možné. Príčinou môže byť hypo- aj hypertyreóza. Nebojte sa; vlasy s najväčšou pravdepodobnosťou po liečbe stavu dorastú. Vypadávanie vlasov môže byť tiež a príznakom nedostatku železa .

Je vám zima, keď je 90 stupňov?

Thinkstock

Ak sú hladiny hormónov štítnej žľazy príliš nízke, bunky vášho tela nedostávajú dostatok hormónov štítnej žľazy. To spôsobí vaše spomaliť procesy tela . Napríklad telo vytvára menej tepla a menej energie a žiada vás, aby ste mali pocit, že v lete musíte nosiť mikinu.

Opatrne sa pozerajte na krk

Shutterstock

Opuch krku je zreteľný náznak toho niečo nemusí byť v poriadku . Môže sa to stať pri hypotyreóze aj hypertyreóze. The zápal môže byť tiež dôsledkom rakoviny štítnej žľazy, ktorá je veľmi ľahko diagnostikovaná 6-minútovým ultrazvukom, hovorí Dr. Hall, alebo uzlinami alebo hrčkami, ktoré rastú vo vnútri žľazy. Tiež veľmi nízka štítna žľaza spôsobuje, že telo zadržiavať vodu , dodáva. Tvoje ruky, nohy a nohy môžu tiež opuchnúť.

Kedy ste šli naposledy na toaletu?

Thinkstock

The tráviaci trakt sa považuje za „druhý mozog“ v tele, “hovorí Dr. Hall. Nízka štítna žľaza znamená, že GT nemetabolizuje jedlo tak rýchlo. Preto je zápcha klasickým príznakom hypotyreózy. Menej kontrakcie svalu tiež vedie k nadúvaniu . Telesné funkcie sa spomalili z dôvodu nedostatočného množstva hormónu štítnej žľazy, ktorý sa dostal do buniek tela.

Zmeškali ste menštruáciu?

Thinkstock

Poruchy menštruácie sú bežné u žien so štítnou žľazou. Ich obdobia sú intenzívnejšie , trvajú dlhšie, s väčším prietokom, ktorý môže viesť k anémii. Časté je tiež viac kŕčov. Pri hypertyreóze môžu byť obdobia kratšie a veľmi ľahké.

Máte vysoký krvný tlak?

Thinkstock

To je jeden príznak, ktorý si veľa ľudí neuvedomuje alebo s nimi súvisí. Na hyper- alebo hypotyreózu sa v niektorých prípadoch poukazuje ako na príčinu vysokého krvného tlaku. Vyhnúť sa slané jedlá pretože sodík môže podmienky zhoršiť .

Máte problémy so spánkom?

Thinkstock

Nie je normálne mať pocit, že to potrebujete spať hodiny cez deň, každý deň. Pomalá štítna žľaza vám to môže urobiť. Na druhej strane, hyperaktívna žľaza vás môže prinútiť zostať bdelý, keď by ste nemali byť, tým, že vás znepokojí a zvýši váš pulz. Kondícia nadmerne stimuluje nervový systém, takže je ťažké zaspať.

Skúšala si otehotnieť?

Thinkstock

Ženy v reprodukčnom veku môžu mať ťažkosti s počatím, “ Dr. Yoram Shenker z University of Wisconsin School of Medicine and Public Health, ktorá sa špecializuje na endokrinológiu, hovorí. Ak sú hladiny hormónov príliš nízke, žena nemusí mať ovuláciu tak, ako by mala. Až 5 percent žien, ktoré majú problémy s otehotnením, sa ukázalo, že majú hypotyreózu.

Jete bezlepkové výrobky?

Thinkstock

Lepok je nepriateľ štítnej žľazy . Jednou z prvých vecí, ktoré lekári pri liečbe robia, je dostať pacienta z lepku. Je to tak preto, lebo keď telo nemôže tolerovať lepok, vytvára si protilátky, ktoré ho napadnú. Pri cirkulácii v krvi sa protilátky dostávajú do štítnej žľazy a krížovo reagujú a útočia na samotnú žľazu.

Máte nedostatok vitamínu D?

Thinkstock

Vitamín D je základná živina, ktorá pracuje s vápnikom ako prevencia úbytku kostnej hmoty. Dôkazy čoraz viac poukazuje na to, že vitamín D hrá významnú úlohu pri znižovaní výskytu autoimunitných chorôb. Hashimotova tyroiditída je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém omylom napadne štítnu žľazu. Je to najbežnejšia príčina ochorenia štítnej žľazy v Severnej Amerike a u žien sa vyskytuje 10-krát častejšie. Losos a huby sú dobré zdroje vitamínu D .